实中学子 | 赵一梦：淬砺三载，向阳生长

当夏日清风携来金榜题名的捷报，海口实验中学的校园处处涌动着少年意气。一届届学子收拾行囊、怀揣滚烫理想，即将告别校园，奔赴山海远方。

朝夕数载，他们伏案埋首、深耕书卷，以 “厚德 明志 博学 笃行” 校训为精神坐标，沉淀内心底气；在丰富多元的课堂、精彩纷呈的活动中舒展才华，将学校 “以人为本、创新发展” 的育人理念，熔铸为一路成长的底色。

站在人生分岔路口，毕业生心中藏着万千心里话，赠予培育自己的母校，赠予奋力前行的师弟师妹。有深夜伏案、咬牙坚持的备考时光，有社团实践、豁然开朗的成长感悟，有奔赴前路、满怀热忱的美好憧憬，更有一生引以为傲、永不褪色的 “实中人” 荣光。

一字一句皆是滚烫青春，一言一语传递薪火接力。 接下来，让我们静心倾听学长学姐的肺腑寄语，于文字之中感受成长力量，以少年之志，奔赴璀璨前路。

——毕业生介绍——

赵一梦

海口实验中学2026届毕业生

现被外交学院录取

一、开篇导语

当盛夏热浪携来累累硕果，一纸录取通知书叩响盛夏之门，海口实验中学的校园里，一批少年即将收拾行囊，奔赴崭新的远方。

三载朝夕，同学们扎根于此，将“厚德 明志 博学 笃行” 的校训镌刻于心，在课堂研学、课外实践中沉淀自我；秉持 “以人为本，创新发展” 的育人理念，舒展个性，积蓄奔赴未来的力量。 走过无数挑灯奋战的夜晚，历经一次次成长蜕变，毕业生们心中藏着万千寄语，赠予培育自己的母校，赠予正在逐梦的学弟学妹。这里有备考路上的坚守感悟，有课余时光的鲜活经历，有对未来的热切憧憬，更有身为实验学子的归属感与自豪感。 

字字皆是少年心声，句句承载薪火相传。接下来，就让我们聆听毕业生的成长感悟，汲取前行力量，奔赴属于自己的璀璨前程。

二、淬砺三载，向阳生长

回首驻足海口实验中学的三年岁月，在教室奋笔疾书为梦想拼搏，在操场上挥洒汗水释放压力，在博志大讲堂参与活动丰富校园生活，疲惫了就坐在厚德亭静静观赏校园里的每一处风景，这段青葱时光完整塑造了我的少年模样。如果要用一个词概括我的高中旅程，那便是“成长”。从刚踏入校园时懵懂忐忑的新生，到拥有独立思考能力、敢于直面挫折、懂得自律自持的毕业生，母校包容着我的稚嫩，见证着我的蜕变，教会我独立思考，赠予我奔赴大千世界的底气。身边一众优秀的同窗伙伴，亦时刻激励着我不断向前，在彼此陪伴之中，看见更多可能性，慢慢完善自我。

三年课业漫漫，各科知识拓宽了我的眼界。品读语文，于千古文章中体悟家国情怀，体察世间百态；钻研数学，在逻辑推演之中锤炼缜密严谨的思维；深耕英语，借语言媒介接触异域文化，拓宽自身格局；钻研道法，读懂社会运行的逻辑，树立正确的价值观念；阅览地理，领略山河壮阔，洞悉世间风物变迁。比起书本上的知识，更为珍贵的是思维能力的提升。高中教会我规划节奏，合理安排学习任务；学会辩证看待得失，理性分析自身短板；懂得真诚待人，理解友谊与陪伴的意义。一次次复盘反思，一点点沉淀心性，让我的心智日渐成熟，拥有从容应对未知挑战的底气。

而最为珍贵的远不止如此，回望高三备考的岁月里，是学校“厚德、明志、博学、笃行”的校训，一直不断激励着我；是办公室里老师俯身指点的身影，让试卷上红色的批注都染上了耐心的温度；是宿管阿姨无微不至的照顾与理解，让我一次次感受到家的温暖；是教室窗外盛开的紫薇花，拂去疲惫的征尘。最想对我的任课老师们说声“谢谢”，我是一个很情绪化的人，心态总是悄无声息地影响着我，但老师们总能看出我的端倪，耐心地安慰我、鼓励我，这些都早已化作我成长的助燃剂！所以啊实验这片沃土，从来不是冰冷的砖瓦，而是用校风作雨露、用学风作养料，悄悄托举着每一株幼苗往上长。感恩母校见证我的成长，让我有充足的底气奔赴美好未来，即使充满未知与挑战，我想我会牢记母校校训，继续蜕变成长、向阳而生。

三、经验分享，薪火相传

作为刚刚走完高考旅程的毕业生，我结合自身经历，给学弟学妹分享几点实实在在的学习心得。

第一，找准学科规律，定制专属学习方案。语文重在日积月累，日常坚持摘抄优质素材，整理文言实词虚词，多品读优质文章，提升文字素养；数学切忌盲目刷题，课前做好预习，课上做好笔记，做到把老师讲的知识化为自己的知识，课后归纳题型套路，整理通用解题思路；英语坚持每日听读，反复背诵高频词汇与经典范文，利用碎片时间巩固记忆；生物理清概念边界，搭建完整知识网络，精准识记课本专有名词，辨析易混淆知识点，梳理各类生理全过程；政治紧抓课本核心内容，自主绘制思维导图搭建知识框架，结合热点灵活运用知识点；地理多看拓展读物，结合思维导图梳理区位原理，学会在生活中灵活迁移知识点。

第二，坚持整理错题，做好定期复盘。把易错题、典型难题、高频考题整理成册，标注错误原因，写下反思总结，每隔一段时间回头翻看，规避同类失误，做到吃一堑，长一智。 

第三，兼顾作息心态，稳住自身节奏。身体是长久奋斗的基础，规律作息、按时就餐，保持充沛精力；考试起伏本是常态，看淡一时分数得失，及时调整心态。尚未摸索出学习节奏的时候，紧跟任课老师的安排，稳步前行。

学习没有侥幸可言，唯有坚持方能收获成长。漫长的备考时光锤炼了我的定力与韧性，教会我拒绝浮躁，稳扎稳打走好每一步征程。青春本该奋勇争先，拼搏方能不负过往。希望学弟学妹摒除懈怠焦虑，摸索适配自身的学习节奏，日复一日深耕细研，不惧前路坎坷，不惧一时失意，以满腔热忱奔赴理想，用不懈耕耘换取理想答卷，不留青春遗憾。

四、感念师恩，情系母校

在实验中学的三年，我收获的不止书本学识，还有温暖珍贵的回忆。从初入校园的青涩彷徨，到从容自信的奔赴远方，母校以温润学风滋养我成长，以厚重底蕴熏陶我心性，见证我一次次突破自我、蜕变成长。一路走来，最是感念师恩浩荡。各位恩师深耕教坛、润物无声，用专业与耐心为我们搭建知识的阶梯，细致梳理考点、耐心解答疑惑，陪伴我们熬过无数伏案苦读的日夜。在我们失意迷茫、止步不前时，是老师的谆谆教诲与温柔鼓励，给予我们破局前行的勇气，让我们始终心怀光亮、勇敢追梦。何其有幸，相逢年少，并肩同行。感恩朝夕相伴的同窗好友，漫漫备考征途，我们并肩耕耘、彼此支撑，在晨光暮色中共同奋进，在跌跌撞撞中互相治愈。纯粹热烈的少年情谊，消解了备考的枯燥与疲惫，成为这段滚烫青春里最温暖的底色。

三载沉淀，终有所成。母校赋予我的，不止是应试的学识，更是沉稳踏实的心态、坚韧向上的品格与直面未来的底气。山水一程，终有一别，毕业是青春的落幕，亦是崭新征程的开启。往后余生，我将带着母校的栽培、师长的期许与少年的赤诚，奔赴前路、逐光而行，不负年少、不负耕耘。祝愿母校弦歌不辍、风华永驻，育万千英才，岁岁荣光熠熠！

五、班主任寄语

祝贺赵一梦同学圆梦外交学院国际新闻与传播专业！身为高三七班班长，你始终以身作则，是全班前行的标杆。高中三年你严谨踏实，遇事坚韧执着，纵使考前身体抱恙，依旧咬牙坚持走完冲刺之路，这份毅力格外动人。未来你将深耕国际传播领域，愿你能心怀家国视野，坚守赤诚本心，以笔为桥传递声音，在广阔的国际舞台稳步前行，前程似锦，不负长久的坚守与热爱。（符阳萍老师）