实中学子 | 林启轩：向内深耕，向阳新生

当夏日清风携来金榜题名的捷报，海口实验中学的校园处处涌动着少年意气。一届届学子收拾行囊、怀揣滚烫理想，即将告别校园，奔赴山海远方。

朝夕数载，他们伏案埋首、深耕书卷，以 “厚德 明志 博学 笃行” 校训为精神坐标，沉淀内心底气；在丰富多元的课堂、精彩纷呈的活动中舒展才华，将学校 “以人为本、创新发展” 的育人理念，熔铸为一路成长的底色。

站在人生分岔路口，毕业生心中藏着万千心里话，赠予培育自己的母校，赠予奋力前行的师弟师妹。有深夜伏案、咬牙坚持的备考时光，有社团实践、豁然开朗的成长感悟，有奔赴前路、满怀热忱的美好憧憬，更有一生引以为傲、永不褪色的 “实中人” 荣光。

一字一句皆是滚烫青春，一言一语传递薪火接力。 接下来，让我们静心倾听学长学姐的肺腑寄语，于文字之中感受成长力量，以少年之志，奔赴璀璨前路。

——毕业生介绍——

林启轩

海口实验中学2026届毕业生

现被贵州大学录取

一、蜕变成长

回望在海口实验中学的三年青春征途，于我而言，这不是一段简单的求学时光，而是一场与自己对话、与成长相逢的完整蜕变。从初入校园的懵懂局促，到从容奔赴高考战场的笃定坚定，我始终在沉淀中成长，在自愈中觉醒。刚步入高中时，面对全新的知识体系、愈发紧凑的学习节奏，以及身边一众优秀的同窗，我一度陷入自我内耗，跟不上节奏、摸不透学法、屡屡受挫，让我对自己产生过无数次质疑。但我从未选择摆烂退缩，而是慢慢学会与低谷和解，在一次次失利中复盘纠错，在日复一日的深耕中打磨心性。慢慢褪去年少的浮躁莽撞，学会沉稳自律、静水流深，在一次次自我修复、自我沉淀中，练就了直面困境的底气与永不言弃的韧劲。

深耕理科三年，数理化生不再是枯燥的公式与题型，而是我探索世界、锻炼思维的绝佳载体。数学教会我逻辑缜密、步步求证，以理性思维拆解所有难题；物理让我窥见自然规律的奥妙，懂得万物皆有章法、凡事皆可溯源；化学带我洞悉物质更迭的奥秘，明白蜕变源于日积月累的细微变化；生物让我敬畏生命、向阳而生，知晓成长本就是不断迭代、持续进阶的过程。理科学习锤炼的，不只是应试解题的能力，更是遇事冷静、逐层拆解、迎难而上的思维格局。

比起卷面分数的提升，高中三年赠予我最珍贵的礼物，是独立自省的能力和向内生长的力量。在无数个独自刷题、默默复盘的日子里，我慢慢学会自主规划学习、精准查漏补缺，不再依赖被动灌输；在一次次迷茫、自愈、成长的循环中，我学会接纳自己的不完美，正视短板、主动突破。褪去了年少的青涩懵懂，我不仅收获了学识，更读懂了坚持的意义、包容的珍贵与真诚的重量。实验中学包容且温暖的育人氛围，让我得以自由生长、肆意蜕变，从浮躁怯懦的少年，成长为沉稳自律、心怀热忱、不惧前路的追光者。何其有幸，在最好的年纪与实中相逢，感恩母校三年栽培，愿母校岁岁繁盛、桃李盈枝、岁岁荣光！

二、学习分享

回望三年求学之路，我始终相信，高考比拼的从来不是耗时长短，而是学习效率与适配自己的学习节奏。结合自身理科备考经验，我整理了三套实用性极强、适配高中全程的学习方法，希望能给学弟学妹们带来切实帮助：

1.搭建体系化思维，告别碎片化学习

数理化生的学习核心，在于构建完整的知识闭环，而非机械刷题。日常学习中，我会以课本大纲为核心，梳理章节知识点的关联脉络，将零散的公式、定理、实验原理串联成体系。做题时不追求数量，专注吃透母题模型，深度拆解题型考点、解题逻辑和易错陷阱，做到一通百通、举一反三。遇到综合性难题，优先溯源基础知识点，精准定位薄弱环节，从根源补齐短板。

英语学习贵在长期浸润、常态化积累。我摒弃了考前突击的低效模式，坚持碎片化常态化输入输出。利用早读深耕单词、短语和高分句型，课间、睡前碎片时间刷题精读、磨听力语感，保持每日稳定的语言输入。同时养成复盘习惯，整理阅读错题中的高频词汇、长难句，积累写作万能素材，让英语能力稳步提升，实现稳步提分。

语文是厚积薄发的学科，提分关键在于精细化积累与灵活运用。日常坚持精读美文、摘抄金句，分类整理时政素材、人物事例、传统文化素材，打造专属个性化素材库。针对文言文、古诗词等重难点，系统梳理实词虚词、特殊句式、答题模板，定期复盘巩固。同时坚持限时写作、修改润色，打磨行文逻辑与语言质感，逐步提升语文综合素养。

2.精细化错题复盘，实现高效查漏补缺

错题本是理科提分的核心利器，核心价值在于复盘纠错、规避重复犯错。我始终坚持分类整理错题，按照“知识点漏洞、审题失误、计算失误、思路盲区”四大类别归类记录，不盲目誊抄整道题目，只标注核心错因、关键考点和标准解题思路。每周固定抽出时间复盘回看，反复打磨薄弱题型，彻底吃透错题考点，完全掌握的题型及时剔除，让错题本不断精简，精准攻克知识盲区。

3.稳住备考节奏，学会自愈式情绪管理

高中备考是一场持久战，拼的是耐力、心态和稳定的节奏。高三最忌讳盲目内卷、熬夜透支身体，低效的消耗只会消磨专注力和自信心。备考压力大、陷入焦虑时，我不会内耗纠结，而是及时调整状态：适当运动放松、梳理当日学习任务、拆解阶段性目标，用具体的行动替代迷茫焦虑。循序渐进、张弛有度的学习节奏，既能稳住心态，又能持续提升学习效率，让每一份努力都有意义。

三、感恩母校

回首三年实中岁月，这里于我而言，从来不止是刷题备考的求学场地，更是包容成长、治愈迷茫、赋能成长的温暖沃土。高中三年，最难忘的从来不是题海书山，而是老师们润物无声的悉心栽培。课堂上，他们深耕学识、答疑解惑，为我们拨开知识的迷雾；课后里，他们耐心倾听、温柔疏导，看穿我们备考的焦躁与忐忑，用包容与鼓励抚平我们的负面情绪。低谷时的暖心开导、瓶颈期的精准点拨、深夜自习的默默坚守，成为我高三备考路上最坚实的底气与铠甲。

除了厚重的学识，实中丰富的校园生活，为我的青春添上了最鲜活的底色。多样的社团活动、精彩纷呈的校园赛事、温暖走心的社会实践，让我跳出单一的分数评价体系，不断探索自身的无限可能。在一次次思辨交流中，我锻炼了独立思考、从容表达的能力；在一次次公益实践中，我读懂了责任、坚守与担当；在朝夕相伴的并肩奋斗中，我结识了志同道合、携手共进的挚友。这些藏在书本之外的经历，悄悄丰盈了我的眼界、沉淀了我的心性，让我从懵懂青涩的少年，成长为自律笃定、向阳向上的追光者。

三年朝夕淬炼，一程烟火成长。实中的一砖一瓦、一草一木，师长的谆谆教诲、同窗的温暖陪伴，都镌刻成我青春里最珍贵的印记，成为我奔赴未来的底气与力量。在此，衷心祝愿母校弦歌不辍、薪火相传、桃李满园！也想对学弟学妹们说：在实中这片沃土上，只管沉心沉淀、踏实前行，所有的坚持与努力终有回响，愿你们不负韶华、不负时光，在这里解锁最好的自己，书写属于自己的青春华章！

四、班主任寄语

林启轩同学每次看到你安静又专注的模样，老师心里总会涌起一阵暖意。你就像一棵扎根深处的树，不张扬，不浮躁，却在每一个平凡的日子里，用踏实的脚步丈量着梦想的距离。那些埋头苦读的清晨与夜晚，那些默默坚持的瞬间，都在悄悄为你积蓄破土向上的力量。（黄记良老师）