实中学子 | 王臻：沐泽实中沃土 臻毅破局前行

当夏日清风携来金榜题名的捷报，海口实验中学的校园处处涌动着少年意气。一届届学子收拾行囊、怀揣滚烫理想，即将告别校园，奔赴山海远方。

朝夕数载，他们伏案埋首、深耕书卷，以 “厚德  明志  博学  笃行” 校训为精神坐标，沉淀内心底气；在丰富多元的课堂、精彩纷呈的活动中舒展才华，将学校 “以人为本、创新发展” 的育人理念，熔铸为一路成长的底色。

站在人生分岔路口，毕业生心中藏着万千心里话，赠予培育自己的母校，赠予奋力前行的师弟师妹。有深夜伏案、咬牙坚持的备考时光，有社团实践、豁然开朗的成长感悟，有奔赴前路、满怀热忱的美好憧憬，更有一生引以为傲、永不褪色的 “实中人” 荣光。

一字一句皆是滚烫青春，一言一语传递薪火接力。 接下来，让我们静心倾听学长学姐的肺腑寄语，于文字之中感受成长力量，以少年之志，奔赴璀璨前路。

——毕业生介绍——

王臻

海口实验中学2026届毕业生

现被武汉理工大学录取

一、蜕变成长：深耕学习，淬炼少年锋芒

回首在海口实验中学的三年时光，是我青春最滚烫、最充实的成长历程。三年磨砺，于我而言，最珍贵的关键词，亦是蜕变。初入高中，我懵懂迷茫，面对全新的知识体系、紧凑的学习节奏，时常手足无措。三年沉淀蜕变，我从浮躁散漫的初中生，成长为自律沉稳、目标清晰、敢于攻坚的理科青年，真正学会独立思考、自主规划、迎难而上，拥有了直面高考、奔赴未来的勇气与底气。身边优秀的同窗，彼此陪伴、相互勉励，让我看见了自律的力量、坚持的意义，也让我不断对标优秀、突破自我。感恩海口实验中学，包容我的成长、见证我的蜕变，予我沃土、助我成长，让我以最好的姿态奔赴山海、逐梦前行。

二、学习分享：笃行不怠，探寻物化地学习之道

作为一名顺利走完高三征程的实验毕业生，我结合自己三年的学习经验，真诚分享实用的学习心得，希望能帮助学弟学妹少走弯路、高效提分。

对于理科生更要重视文科的积累。坚持多读多背多写，日常积累高分素材、优美文段，系统梳理文言文实词虚词、英语句式语法，坚持每日积累、常态化输入输出。熟练掌握阅读答题模板，稳住基础、稳步提分。数学是物化地组合的拉分核心。坚持课前预习、课上紧跟思路、课后限时刷题。不盲目题海，重点归纳题型解法、总结解题模板，吃透函数、几何、导数等重难点，整理同类题型解题逻辑，做到举一反三、灵活解题。英语。反复背诵核心词汇、高频短语、满分句型与优秀作文，每日精听听力、精读文章，保持稳定语感，反复复盘错题，夯实基础、减少失误。物理重模型、重逻辑、重原理。务必吃透课本基础概念、核心公式与经典物理模型，学会受力分析、过程拆解，拒绝死记硬背。多总结题型规律，理清解题思路，针对性突破力学、电磁学重难点。化学重细节、重积累、重归纳。熟记元素性质、方程式、反应原理与实验细节，梳理无机、有机、工艺流程、化学实验四大模块，建立知识网络，注重细节纠错，规避易错考点。地理文理兼具，重在理解与迁移。熟读课本核心知识点，善用思维导图梳理区域地理、自然地理、人文地理体系。多看地理科普内容，理解地貌、气候、水文成因逻辑，学会结合材料分析、灵活答题，切忌死记硬背。

高中学习最重要的是紧跟老师节奏、稳住自身节奏，不跟风、不焦虑，稳步积累、循序渐进就是最大的进步。

坚持整理错题本，精准攻克薄弱点。日常作业、周测、月考中，及时收录经典题型、易错题型、计算失误题型、思路卡壳题型。按科目、按题型分类整理，标注错误原因、知识点漏洞与标准解题思路。定期复盘回看，反复打磨薄弱板块，杜绝重复犯错，稳步提升解题能力。

三、感恩母校：逐梦沃土，不负母校悉心栽培

高三比拼的不仅是努力，更是心态与状态。坚持吃好睡好、规律作息，保持充沛精力应对高强度学习。面对成绩起伏，不骄不躁、不卑不馁，理性分析得失、及时调整状态。保持平稳心态，脚踏实地、稳步前行，终会收获惊喜。

感念母校回首三载实验时光，收获知识、收获友谊、收获成长，更收获了一生难忘的温暖与感动。最感恩朝夕相伴的各科恩师。老师们不仅传道授业、深耕教学，更用心陪伴、温柔护航我们的高三之路。深夜晚自习，他们坚守教室耐心答疑，陪伴每一位奋斗的学子；考试失利低迷时，他们温柔开导、悉心鼓励，帮我们重拾信心；取得进步时，他们耐心叮嘱、指引方向，让我们戒骄戒躁、稳步前行。三尺讲台育桃李，一片丹心伴成长，师恩浩荡，温暖岁岁年年。

在紧张的学业之外，学校丰富多元的社团活动、文体活动、主题实践，让我的高中生活鲜活而丰盈。多样的平台锻炼了我的逻辑思维、团队协作与综合能力，让我不止深耕书本知识，更能全面成长、多元发展。三载栉风沐雨，三载逐光前行。感恩母校培育，感恩师者教诲，感恩同窗相伴。实验三年，是我人生最珍贵的成长馈赠，让我带着学识、底气与热爱，奔赴更远的未来。 少年自有远方，青春永不落幕。愿学弟学妹们在海口实验中学这片沃土上，脚踏实地、笃行不怠、全力以赴，不负韶华、不负自己，书写属于自己的青春华章！

四、班主任评语

该生沉稳自律、潜心笃学，兼具严谨逻辑与求真务实的钻研精神。在学习道路上，你始终心怀热爱、稳扎稳打。备考路上，你沉稳踏实、坚持不懈，善于总结复盘、勤于深耕积累，以极致的自律与坚定的毅力，突破自我、稳步成长，在一次次沉淀中绽放光芒。山海自有归期，风雨自有相逢。三年寒窗，你用汗水浇灌收获，用坚持成就蜕变。愿你奔赴大学新征程后，依旧保持，脚踏实地、向阳而行，深耕所爱、不负韶华，在更广阔的天地乘风破浪、熠熠生辉，奔赴属于自己的璀璨未来！（黄记良老师）