实中学子 | 陈望：实中砺铸锋芒 少年逐梦远航

当夏日清风携来金榜题名的捷报，海口实验中学的校园处处涌动着少年意气。一届届学子收拾行囊、怀揣滚烫理想，即将告别校园，奔赴山海远方。

朝夕数载，他们伏案埋首、深耕书卷，以 “厚德 明志 博学 笃行” 校训为精神坐标，沉淀内心底气；在丰富多元的课堂、精彩纷呈的活动中舒展才华，将学校 “以人为本、创新发展” 的育人理念，熔铸为一路成长的底色。

站在人生分岔路口，毕业生心中藏着万千心里话，赠予培育自己的母校，赠予奋力前行的师弟师妹。有深夜伏案、咬牙坚持的备考时光，有社团实践、豁然开朗的成长感悟，有奔赴前路、满怀热忱的美好憧憬，更有一生引以为傲、永不褪色的 “实中人” 荣光。

一字一句皆是滚烫青春，一言一语传递薪火接力。 接下来，让我们静心倾听学长学姐的肺腑寄语，于文字之中感受成长力量，以少年之志，奔赴璀璨前路。

——毕业生介绍——

陈望

海口实验中学2026届毕业生

现被郑州大学录取

一、蜕变成长

三年前，我怀揣着忐忑与憧憬走进海口实验中学的大门，那时的我，是一个对未来充满迷茫的少年。面对高中繁重的学业压力，我曾无数次在深夜的台灯下感到无助与彷徨。然而，正是在实验这片沃土上，我完成了人生最深刻的一次蜕变。

从高一时的成绩平平，到高二逐渐找到方向，再到高三的奋力冲刺，这三年是我心智成熟最快的时期。我学会了在失败中汲取力量——那次月考失利后的痛苦，让我明白"跌倒不可怕，可怕的是不敢再站起来"；我懂得了在孤独中坚守——无数个清晨六点的闹钟，见证了我与惰性抗争的每一个瞬间；我更领悟了责任与担当的含义——从班级活动的组织者到学弟学妹的引路人，角色转换间，我真正理解了"成长"二字的分量。

物化生小三科的选科之路，曾让我犹豫再三。是实验老师的耐心分析与鼓励，让我坚定了走理科道路的决心。如今回望，这条路上有解不出物理题的焦躁，有化学方程式配不平的懊恼，也有生物遗传题算错的沮丧，但更多的是攻克难关后的狂喜与自信。我不再是那个遇事退缩的少年，而是一个敢于直面挑战、勇于承担后果的青年。这，就是海口实验中学给予我的最珍贵礼物——破茧成蝶的勇气。

二、学习分享

作为物化生选科的学生，我想将这三年的学习心得分享给正在奋斗的学弟学妹们，希望能为你们的征程点亮一盏明灯。

物理：建模为基，融会贯通。物理绝非死记硬背的学科，核心在于建立物理模型。我的方法是"三问法"——每做一道题，先问"这是什么模型"（如板块模型、传送带模型），再问"涉及哪些规律"（牛顿定律、能量守恒、动量定理），最后问"易错点在哪里"。建议准备一本"模型本"，将经典题型归类整理，考前翻阅，事半功倍。此外，一定要重视实验题，亲自动手操作比背诵步骤有效百倍。

化学：织网为要，细节制胜。化学知识点繁杂如星，必须构建知识网络。我以元素周期表为骨架，将各族元素的性质、反应、应用串联成网。特别要注重"特例"的记忆——如氟元素无正价、过氧化钠的特殊性等，这些往往是命题陷阱所在。方程式不能死记，要理解反应本质，从氧化还原、离子反应、化学平衡三个维度去分析。工业流程题要总结常见操作（如灼烧、酸浸、过滤）的目的表述模板。

生物：回归课本，精准表达。生物是理科中的文科，课本是命脉。我高三时将四本生物课本逐字逐句通读三遍，连小字注释和课后拓展都不放过。高考题很多直接来源于课本原文的变式。答题务必规范——遗传题要写出完整推导过程，实验设计题要遵循"对照原则、单一变量原则、平行重复原则"，长句表述要用专业术语，避免口语化。

最后分享一个通用心法：错题本不是抄题本，而是"错因本"。我只记录错因分析和关键思路，每周回顾，确保同类错误不再犯。学习没有捷径，但有方法，愿你们都能找到属于自己的那把钥匙。

三、感恩母校

站在毕业的门槛回望，海口实验中学是我青春最温暖的底色。感恩这里的一草一木——清晨操场的朝霞、傍晚教学楼的夕阳、图书馆前的榕树，都已成为心底最柔软的风景。

感恩实验的良师益友。班主任在我最失落时给予"你可以的"的坚定鼓励；物理老师让枯燥公式变得生动有趣；化学老师耐心为我答疑解惑；生物老师叮嘱我要注重基础。更难忘同窗情谊——我们一起刷题到深夜，一起在运动会上呐喊助威，一起在成人礼上庄严宣誓。

感恩实验的精神传承。"厚德 明志 博学 笃行的校训刻进骨髓。学校不仅传授知识，更教会做人：科技节培养创新精神，志愿活动涵养社会责任，社团锻炼综合能力。实验给予我们走向未来的全套装备。

如今我将奔赴更广阔的天地，但无论走多远，我都记得：我是实验人，我的根在这里。愿母校桃李芬芳，永续辉煌！

四、班主任寄语

三年时光转瞬即逝，你即将告别高中校园，奔赴人生新的战场。老师见证了一个沉稳坚韧的男孩的成长。课堂上专注的目光，晚自习安静的背影，运动场上挥洒的汗水——这些画面，都将成为我们共同的青春记忆。 高考是一场战役，但绝不是终点。愿陈望同学带着这份沉稳与执着，在未来的道路上继续披荆斩棘。无论结果如何，你的努力与坚持，本身就是最好的答卷。（黄记良老师）